Konsultacja psychologiczna

Każdy z nas w pewnym momencie życia może potrzebować wsparcia – kiedy emocje zaczynają przytłaczać, codzienne trudności stają się zbyt ciężkie, a rozmowy z bliskimi nie przynoszą już ulgi. Jako psycholożka oferuję indywidualne konsultacje psychologiczne, które stanowią bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia siebie i rozpoczęcia procesu zmiany.

​

Liczba potrzebnych spotkań zawsze jest ustalana indywidualnie – zależy od charakteru zgłaszanego problemu, Twoich potrzeb oraz gotowości do pracy nad sobą. Na ogół dwa pierwsze spotkania mają charakter zapoznawczy – służą mi do tego, aby uważnie Cię wysłuchać, lepiej poznać Twoją sytuację oraz wspólnie przyjrzeć się temu, co może leżeć u źródła trudności, z jakimi się zmagasz.

​

Po tym etapie – w atmosferze zaufania, akceptacji i wzajemnego porozumienia – wspólnie decydujemy, czy chcemy kontynuować spotkania i rozpocząć pracę terapeutyczną, ukierunkowaną na rozwiązanie problemu lub poprawę jakości życia.

​

Konsultacja trwa 50 minut i odbywa się w atmosferze pełnego szacunku, uważności i zrozumienia.

​