EEG Biofeedback

EEG Biofeedback (neurofeedback) to metoda terapii oparta na biologicznym sprzężeniu zwrotnym, której skuteczność została potwierdzona naukowo w licznych badaniach – m.in. w tej metaanalizie.

​

Dzięki specjalistycznemu treningowi mózgu możliwe jest poprawienie funkcji poznawczych, zwiększenie koncentracji, regulacja emocji oraz osiągnięcie głębokiego stanu relaksu.

 

EEG Biofeedback wspiera neuroplastyczność – wpływa na tworzenie i wzmocnienie połączeń neuronowych, a tym samym poprawia zdolność uczenia się, zapamiętywania i radzenia sobie ze stresem.

​

A tak po ludzku…

​

Treningi EEG Biofeedback:

• wspomagają leczenie wielu zaburzeń – od ADHD, przez lęki, aż po depresję,

• pomagają w nauce, koncentracji i poprawie pamięci,

• wspierają wyciszenie organizmu i naukę relaksu,

• obniżają poziom stresu i napięcia,

• zwiększają pewność siebie i wspierają stabilność emocjonalną,

• ułatwiają zasypianie i poprawiają jakość snu.

​

Dla kogo?

​

Dzieci
Już od 5. roku życia dzieci mogą korzystać z treningów EEG Biofeedback. Terapia pomaga im lepiej się koncentrować, wyciszyć oraz nauczyć się regulowania emocji. Dzięki wyjątkowej plastyczności mózgu u najmłodszych, efekty są często szybkie i bardzo wyraźne.

​

Młodzież
W okresie dojrzewania EEG Biofeedback jest skutecznym narzędziem wspierającym koncentrację, pracę nad impulsywnością i radzenie sobie ze stresem. Pomaga również w trudnościach wynikających z ADHD czy zaburzeń zachowania. Uczy lepszego zarządzania emocjami i wspiera zdrowy rozwój psychiczny.

​

Dorośli
Terapia EEG Biofeedback znajduje zastosowanie zarówno u osób zmagających się z nadpobudliwością, zaburzeniami koncentracji, napięciem psychicznym, jak i tych, którzy chcą po prostu poprawić swoje funkcje poznawcze. Metoda ta jest również stosowana przez sportowców i osoby narażone na przewlekły stres – m.in. przez zawodowych skoczków narciarskich.

​

Osoby starsze
Ćwiczenia funkcji poznawczych są kluczowe w utrzymaniu sprawności umysłowej w późniejszych latach życia. EEG Biofeedback może spowolnić procesy degeneracyjne, wspomóc pamięć i poprawić jakość codziennego funkcjonowania – zwłaszcza we wczesnych stadiach chorób otępiennych.

​

Najczęściej zadawane pytania znajdziesz w zakładce FAQ – tam rozwiewam wszelkie wątpliwości dotyczące metody, przebiegu sesji i efektów terapii.