4.
EEG biofeedback
EEG biofeedback – diagnoza
Pierwsze spotkanie to kluczowy etap, który pozwala na głębsze zrozumienie Twoich potrzeb oraz określenie, czy trening EEG biofeedback będzie skuteczną formą wsparcia w Twoim przypadku. Podczas wizyty przeprowadzam szczegółowy wywiad, wykonuję test diagnostyczny oraz prowadzę pierwszą sesję treningową, dzięki której mogę ocenić Twoją reakcję na tę metodę pracy.
Na podstawie zebranych informacji opracowuję indywidualny plan treningowy, dopasowany do Twoich celów, stylu życia i wyzwań, z którymi się mierzysz – niezależnie od tego, czy dotyczy to trudności z koncentracją, nadmiernego stresu, zaburzeń snu, stanów lękowych czy potrzeby poprawy ogólnego samopoczucia.
Diagnoza trwa 90 minut i stanowi nie tylko punkt wyjścia do dalszych spotkań, ale także moment, w którym zaczynamy realną pracę nad poprawą Twojej jakości życia. Jeśli zdecydujesz się kontynuować, każdy kolejny krok będzie już dokładnie zaplanowany i dostosowany do Twoich możliwości oraz postępów.
EEG biofeedback – trening
Proces treningowy EEG biofeedback to indywidualnie dopasowana ścieżka rozwoju, zaprojektowana w oparciu o wyniki diagnozy oraz Twoje konkretne potrzeby i cele. Każda sesja oparta jest na spersonalizowanym planie, który uwzględnia zarówno naturę zgłaszanych trudności (takich jak problemy z koncentracją, nadmierny stres, trudności ze snem czy emocjonalna niestabilność), jak i Twoje tempo pracy oraz postępy.
Rekomendowana liczba treningów wynosi od 15 do nawet 60 sesji – w zależności od złożoności problemów oraz reakcji organizmu na terapię. Regularne spotkania pozwalają osiągnąć trwałe efekty i realną poprawę funkcjonowania na co dzień. Każda sesja trwa 60 minut i odbywa się w komfortowych warunkach, z wykorzystaniem nowoczesnych technologii wspierających neuroregulację i rozwój potencjału umysłowego.